Ginnastica posturale: cosa, come e perché?

Ginnastica posturale a Brescia

Ginnastica Posturale, mobilità articolare, elasticità muscolare e tanto altro.
A breve verranno pubblicati diversi articoli sull’argomento.

Una breve anticipazione sui prossimi temi trattati?

  • Come si effettua una valutazione posturale prima di iniziare un programma ad hoc
  • L’importanza dell’allungamento delle catene muscolari e della respirazione
  • Perché è importante avere una buona postura nell’ambito sportivo e nel quotidiano
  • SpiroTiger, il legame fra ginnastica del respiro e postura

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